DOSHAS

Doshas La energía es la capacidad de realizar un trabajo y esto tiene que ver con el movimiento. Sabemos que el universo fue creado en la gran explosión del Big Bang, pero ¿Qué fue lo que explotó? Hay muchas teorías; en general la conclusión es ENERGÍA, constante e inapagable energía que se expande todo el […]

AYURVEDA

¿CÓMO TE IMAGINAS QUE PUEDES ALIMENTAR TUS SENTIDOS? Oido- Mantras, cuencos, frecuencias Tacto- El arte de crear con las manos, abraza, acaricia Olfato- Aceites esenciales Gusto- Habla bien, correcta limpieza Vista- Lecatura, mediatación Intuición- Fluye, medita En AYURVEDA es importante entender que las fallas o defectos no se pueden evitar, pero sí prevenir; y aún […]

INTOXICACIÓN Y DESINTOXICACIÓN

El Agua El agua es el fluído de la tierra, es vida, es energía viva en movimiento. Es nuestro derecho como ser humano disponer no solo de agua limpia, si no agua que nos nutra y nos dé bases para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo que está compuesto por un 80% de agua . […]

Caminando hacia el yo integral

YO SOY SABER QUIÉN ERES te hace tener una mejor perspectiva de lo realmente posible . Bien se dice que no puedes pedirle peras a el olmo, y así es; no lo podemos exigirle a un cuerpo que lleva funcionando de una manera décadas que cambie o acepte nuevos hábitos de un día a otro. […]

SABER QUIÉN ERES

SABER QUIÉN ERES A lo largo del tiempo se han estudiado las constantes del funcionamiento del cuerpo humano, que si bien no son verdades absolutas: Si nos sirven de base y guía para su entendimiento, pues con la observación de los ritmos corporales, sus ciclos y correlaciones, podremos identificar síntomas que nos orientan por dónde ir para estar en […]

INTENCIÓN DE APERTURA

PREPARACIÓN DEL DE APERTURA 1. Encuentra un lugar cómodo , puedes cerrar los ojos o mirar a un punto fijo si así te sientes más cómodo .2. Respira 3 veces profundo y lento ; contando en cada inahalación y exahalacion 4 tiempos . 3. Continúa respirando y dirige tu atención hacia el aire que entra […]

Bienvenido

Deseo que esta guía sea para tu más alto beneficio, fácil de digerir y aplicar. Toda la información contenida en esta guía está basada en experiencias propias, libros, conversaciones e incluso opiniones que han sido de gran ayuda en mi vida y me han llevado a sentirme en equilibrio, sin duda, es un largo camino […]

Hello world!

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