Las 5 energías principales que mueven al planeta son:
Aire: Eólica
Fuego: Electricidad
Agua: Hidráulica
Tierra: Geotérmica
El Ayurveda explica la composición y el funcionamiento del cuerpo humano y del universo travez de los 5 elementos:
ÉTER
TIERRA
AGUA
AIRE
FUEGO

Las tres tipologías son:
VATTA= Espacio – Aire -Moviliza
PITTA= Fuego – Agua – Transforma
KAPHA= Tierra – Agua -Nutre

Ayurveda nos presenta una guía de alimentación sugerida para mantener en equilibrio nuestro dosha dominante y en reacción los doshas restantes. La finalidad de Ayurveda es que tengamos nuestro dosha (tipología) dominante balanceado a través del cuidado de KAPHA (fuego digestivo). Podemos equilibrar nuestro dosha travez de posturas, alimentación y trabajos mentales. La energía es algo tangible que se puede equilibrar o desequilibrar. La energía en equilibrio se conoce como PRANA+ OJAS+TEJAS y en desequilibrio se le llaman DOSHAS.
