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La salud me intriga y se ha vuelto mi práctica de vida buscar lo mejor para mantener a mi familia saludable.

Creo que el inicio de la salud se encuentra en la alimentación es por eso que la herbolaria y la alquimia de la cocina se ha convertido en mi actividad favorita. Soy fiel creyente de los aceites esenciales y los antibióticos naturales, en un cuerpo libre de tóxicos funcionan con mayor efectividad.

El Ayurveda he llegado a transformar mi vida y sobre todo mis rutinas, me ha ayudado a unir conceptos que tenía sueltos y puedo encontrarle lógica a la salud y a la enfermedad en sus teorías; me ofrece la posibilidad de identificar y muchas veces de sanar malestares cotidianos. Creo en la medicina preventiva y el autoconocimiento para encontrar en ti el mejor médico/sanador, y a la vez para convertirte en el mejor paciente.

En este espacio podrás encontrar información de diversos temas relacionados al Bienestar Integral, con el fin de compartirte información que me ha fundamentado en el pasado y siguen siendo práctica de mi presente, ponerlo a tu alcance cierra el círculo de aprendizaje.

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El camino no está en el cielo

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“The world belongs to those who read.”

            Rick Holland

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